Suavidade nas Pontas

É normal que as aulas realizadas com sapatilhas de ponta sejam mais "sonoras", uma vez que o gesso em contato com o chão faz mais barulho do que o couro ou o tecido das sapatilhas de meia-ponta. Porém, é muito desagradável quando esse barulho é mais alto do que a música ou, até mesmo, a voz do(a) professor(a)... parece uma cavalaria em marcha!

Para realizar movimentos mais suaves nas pontas, é imprescindível passar pela meia-ponta! Tanto antes de subir nas pontas, quando antes de colocar o calcanhar no chão.

Passar pela "meia-ponta -> ponta" fortalece os dedos e evita os "pulinhos", os quais podem lesionar tornozelos e joelhos.

Passar pela "meia-ponta -> calcanhar" deixa o movimento mais controlado, o corpo continua alongando para cima, evitando o "desmoronamento" que faz um barulhão e acaba com a postura.

Pense em não fazer barulho, esse é a dica.
Você provavelmente realizará movimentos mais suaves.

Conhece mais alguma dica? Envie para a gente! ;)