quarta-feira, 30 de maio de 2012

Ponto Fixo

Marcar um "ponto fixo" é essencial para manter o equilíbrio (balance) e executar bons giros. Procure algo à altura de seus olhos, evitando olhar para o chão ou o teto.
No caso das piruetas, o movimento de "bater a cabeça" nada mais é do que tentar manter o ponto fixo o maior tempo possível (já ouviu a frase "a cabeça é a última que vai e a primeira que chega"?). Isso ajuda a manter o eixo e a estabelecer a direção (diagonal, lateral, frente) para a qual se deslocará e/ou finalizará o giro.

Um comentário:

  1. O ponto fixo me ajudou muuuuuuito a manter o Arabesque sustentado por mais tempo também! Faz uma enorme diferença. =)

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